Die Voraussetzung für den Langzeiterfolg

Hier sind Sie selbst zu allererst gefordert.
Doch wir lassen Sie nicht allein. Hier ein paar wertvolle Tipps für Ihre eigene Prophylaxe zu Hause:

 

Zahnbürste und Zahnpasta - die Qualität entscheidet

Nummer eins des Pflegekonzeptes ist nach wie vor das Zähneputzen - und das am besten zweimal täglich. Wichtig dabei ist, dass Sie die richtige Zahnbürste und die richtige Zahnpasta benutzen. Testen Sie die Borsten auf der Haut, zerreiben Sie die Zahnpasta zwischen den Fingern. Die Bürste sollte weiche, abgerundete Borsten besitzen, die in kleinen Büscheln angeordnet sind. Bei der Zahnpasta sollten Sie so "sensitiv" wie möglich wählen. Meiden Sie zum täglichen Gebrauch die typischen Weißmacher-Pasten.

 

Zahnseide, Zahnhölzer und Interdentalbürsten

Mit Ihrer Zahnbürste erreichen Sie rund 60% der Zahnoberflächen. Die restlichen 40% entfallen auf die Zahnzwischenräume und Kontaktpunkte zwischen den Zähnen. Verwenden Sie einmal täglich, am besten Abends vor dem Zähneputzen, Zahnseide. Als Alternative oder Ergänzung haben sich sogenannte Interdentalbürsten bewährt. Sie holen auch aus tückischen Stellen "das letzte raus".

 

Fluoride

Fluorid wirkt wir eine Imprägnierung der Zähne vor dem Säureangriff und beschleunigt nachweislich die Remineralisierung des Schmelzes. Verwenden Sie also fluoridhaltige Zahnpasta und hin und wieder ein spezielles Gel mit hochdosiertem Fluorid.